太极气功

太极拳和气功有什么区别? 一般认为太极拳是动中求静，气功是静中求动。首先，它们的实质是不同的，太极拳动的是四肢身体，气功动的是意念引导下的内气；太极拳静的是心态平静，气功静的是肢体外表，可见两者的动与静的内涵是不相同的。其次，气功静中求动是求内气运动；而太极拳动中求静只是一个手段、一种方法(以静御动... 太极气功十八式动作名称 ， 太极气功也能减肥,怎样掌握腹部按摩减肥法? 方法很简单，就是上网买了一瓶按摩的精油。说是有减肥的效果，不知道是不是真的有。然后每天晚上吃过晚饭过一会儿，感觉胃里的东西消化了。你就取几滴精油抹在手上，先顺时针按摩30圈。再逆时针也30圈。然后再用两只手，放在肚脐的两边，分别转圈按摩。我买的那种精油，一般按摩3分钟，就会感觉有...急求太极气功十八式的mp3口令音乐下载文件：太极气功十八式.7z|我实在不喜欢别人匿名提问，若果不是作弊就请亮出真实姓名（昵称），这也是一种礼貌！